다시봄 인지 건강 가이드
회상 치료와 추억 기반 두뇌 자극
익숙한 사진, 물건, 장소, 노래를 사용해 정서 안정과 기억 회상을 돕는 방법입니다.
회상 치료란
과거의 사진, 물건, 음식, 노래, 장소를 단서로 기억을 떠올리는 비약물적 활동입니다. 정서 안정과 관계 형성에 도움을 줄 수 있습니다.
좋은 회상 콘텐츠
정답을 강요하기보다 “그때 어떤 기억이 나세요?”처럼 이야기를 여는 콘텐츠가 좋습니다. 익숙함과 현재를 연결하는 피드백이 중요합니다.
다시봄 활용법
회상 치료 게임은 부담이 낮아 첫 훈련으로 좋습니다. 가족이 함께 이야기하면 단순 게임을 넘어 대화 활동이 됩니다.